麻酔と血圧とチョコレート効果

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連休明けから2日空けての祭日。
でも今日はハッピーフライデー!
1日頑張ればまた休み。
頑張りましょう(^-^)/
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さて、私は昨日、残った歯の半分を抜歯して参りまして、
今もチクチク痛みます。
あ、今週は有給が入ったりして、今日もお休みです。
で、歯を抜く時も、前回のかけてグラついてる歯の半分を取る処置でも、
麻酔をする前に血圧を測ります。高血圧気味の私は、
ギリギリ大丈夫と言うことで抜歯しましたが、実にアッサリと終了しました。
何事もなくほっとしました。高すぎて手術できない患者さんは、総合病院に
回されるそうです。
今回のことを踏まえても、血圧を低くする努力は怠ってはなりませんね。
ストレス食いも結構なものなので、甘い物が欲しい時は、チョコレート効果
を食べるようにしています。実はこれ売り切れているお店が多くて、余り
手に入らないので、あった時はまとめ買いするようにしています。
勿論カロリーに注意しつつです。(苦味があるので早々食べ過ぎないところが
いいところですね)1枚28カロリーですから。
甘いもの、おやつ欲しい時はこれってことで、他の高血圧対策は、勿論怠っては
いけないのです。
何事も健康、体力、そして知力は読書と脳トレで頑張ってみよう!
9時半~12時の間に歯科医院へ、早起きしたのでもっと前に行けるかも。


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by kkagayaki2 | 2016-09-23 06:19 | ひとりごと | Trackback | Comments(0)